bontehond88's Logboek, 02 jul 18

Examenfeestje dochter
74,2 kg Tot nu toe verloren: 38,8 kg.    Nog te gaan: 4,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 02 juli 2018:
1542 kcal Vet: 90,80g | Eiwit: 81,45g | Kolhy: 83,45g.   Ontbijt: AH Oploskoffie Instant Rood Vol. Lunch: Brouwer Ongebrande Walnoten Fosfor, Sukrin Fibersirup Gold, AH Volle Franse Kwark. Diner: Frikandel Speciaal. Snacks/Andere: Sukrin Fibersirup Clear, AH Puur & Eerlijk Biologische Diksap Appel, Chikko Not Coffee Roasted Chicory, Kaneel, Danone Hütten Kwark Naturel, Euro Shopper Salami, Blue Band Goede Start Smeerboter, Bolletje Wit. meer...
1872 kcal Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,7 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


bontehond88's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.