Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2018
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1958 kcal
|
Vet: 105,76g | Eiwit: 64,42g | Kolhy: 196,81g.
Ontbijt: Gouda's Glorie Zonne Pond, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Jumbo Champignon Paté, Volkoren Brood. Lunch: Groentensoep, Kaas, Bolletje Ontbijtcrackers Spelt Volkoren, Volkoren Brood. Diner: Gebakken Aardappelen, Broccoli, AH Olijfolie Traditioneel, Geroosterde of Gebakken Kip Drumstick, Kip (Gepaneerd en Gebakken). Snacks/Andere: Amandelmeel, Kokosolie, Dadels zonder Pit, Ongezouten Cashewnoten, Acacia Honing, Frambozen, Rozijnen (zonder Pit), Banaan, Fruit Smoothie (van Fruit of Vruchtensap). meer...
|
|
1877 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
baroneer's Gewicht Geschiedenis
|