Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2018
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 8,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2814 kcal
|
Vet: 172,03g | Eiwit: 95,41g | Kolhy: 240,11g.
Ontbijt: Yakult Yakult, Pompeian Grapeseed Oil, Cooked White Rice, Roma Tomatoes, Red Onions, Egg. Lunch: Red Onions, Cooked White Rice, Beach Cliff Sardines in Louisiana Hot Sauce, Oroweat Extra Grainy 17 Grains & Seeds, Bananas, HEB Ready to Cook Bratwurst. Diner: Broccoli, Bananas, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Snacks/Andere: GMC Beyond Raw Chemistry Labs MCT Oil, Whipping Cream. meer...
|
|
2935 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 9 uren, Stilstaan - 7 uren en 59 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 minuut, Rusten - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AdrianJR's Gewicht Geschiedenis
|