|
Lekker!! Vandaag precies -13kg ♥️🥂✨🎈Ik ga er nog even rustig van genieten en dan onderweg naar de sportschool 💫
|
137 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 52 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1470 kcal
|
Vet: 67,28g | Eiwit: 94,57g | Kolhy: 107,73g.
Ontbijt: Alesto Mixed Nuts, AH Blauwe Bessen, AH Skyr . Lunch: AH Avocado, Vitalu Voltarwe Crackers. Diner: AH Skyr , AH Hand Sinaasappelen, Plus Moment Buffel Mozzarella, Plus Rundercarpaccio , AH Ijsbergsla, Schär Wraps. Snacks/Andere: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Koffie, Nescafé Gold Coconut Latte. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Faat68's Gewicht Geschiedenis
|