|
Time to start the day with a 50 min walk to work :)
|
58,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1220 kcal
|
Vet: 57,00g | Eiwit: 68,04g | Kolhy: 103,27g.
Lunch: All Seasons Gemengde Sla, Royal Mail Artisjokharten, Boiled Egg, AH Tempeh, Pine Nuts (Pignolias), AH Biologische Tofu, AH Champignons, Noodles. Diner: Black Olives, Bettine Geitenkaas Bolletjes, AH Garnalen Gekookt en Gepeld, All Seasons Gemengde Sla, Perfekt Tortilla Wraps, AH 100% Pindakaas Naturel. Snacks/Andere: Zonnatura Pindacrunch. meer...
|
|
2170 kcal
|
Activiteit:
walk - 1 uur en 51 minuten, Rusten - 16 uren en 9 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Almendruzca's Gewicht Geschiedenis
|