Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2018
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1476 kcal
|
Vet: 45,16g | Eiwit: 75,99g | Kolhy: 184,05g.
Ontbijt: Tijd Voor Ontbijt Superfruit & Pitten, Activia Naturel, Bolletje Krokante Ontbijtgranen Zonnebloem- & Pompoenpitten, Koffie, Blauwe Bessen, Friesche Vlag Halvamel (10ml). Lunch: Blue Band Goede Start, Lidl Rucola, AH Gebraden Fricandeau, Aldi Rosbief, Aldi Koolhydraat Verlaagd Meergranen. Diner: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei, Optimel Drinkyoghurt, AH Liefde & Passie Spelt Brood, Pastasalade met avocado en krab. Snacks/Andere: Snack A Jacks Barbecue Paprika, Aardbeien, Peren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lonnekevan toledo-henneveld's Gewicht Geschiedenis
|