Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2018
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1390 kcal
|
Vet: 32,46g | Eiwit: 64,29g | Kolhy: 204,36g.
Ontbijt: Banaan, AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet. Lunch: AH Puur & Eerlijk Achterham, ERU Balans 15+, AH Volkorenbrood. Diner: Tortilla Maïs Chips, Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+, HAK Mexicaanse Bonenschotel, Witte Rijst. Snacks/Andere: ERU Balans 15+ Olijf Tomaat, LU Cracotte, Napoleon Zwart-Wit Kogel, Cup-A-Soup Kruidige Kip Drinkbouillon, AH Snoeptomaatjes, Rode Paprika, Appel. meer...
|
|
2300 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Koken - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 3 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Chrissie1002's Gewicht Geschiedenis
|