Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2018
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1499 kcal
|
Vet: 48,52g | Eiwit: 102,32g | Kolhy: 154,22g.
Ontbijt: Kaneel, Jumbo Gedroogde Cranberries, Mama Natuur Biologische Havervlokken, Oatly Havermelk. Lunch: Jumbo Belegen Kaas, Body & Fit Whey Protein XP, Jumbo Magere Yoghurt, Kippendij, Bio+ Gekookte Rode Bietjes. Diner: Body & Fit Whey Protein XP, Jumbo Magere Yoghurt, Gekookt Ei, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Spinazie (Gehakt of Hele Bladeren, Ingevroren). Snacks/Andere: Aldi Aardbeienjam, Jumbo Rijstwafel , Cappuccino. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ToskeB's Gewicht Geschiedenis
|