Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2018
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1610 kcal
|
Vet: 87,12g | Eiwit: 128,64g | Kolhy: 80,79g.
Ontbijt: Body & Fit Whey Perfection, Avocado, Banaan, Alpro Amandelmelk Ongezoet. Lunch: Komkommer, AH Goudse Kaas Jong Belegen 35+, AH Snoeptomaatjes, Gekookt Ei. Diner: Kipfilet, Olijfolie, Spinazie, AH Snoeptomaatjes, Gebakken Ei. Snacks/Andere: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Kiwi, AH Ongezouten Cashewnoten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tientien's Gewicht Geschiedenis
|