Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2018
|
88,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2472 kcal
|
Vet: 124,97g | Eiwit: 136,10g | Kolhy: 197,70g.
Ontbijt: Biofood Maiswafel, Conimex Sambal Badjak, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), AH Amandeldrink, Brinta Brinta, Berry de Mey Casein Plus, AH Gemalen Kokosnoot. Lunch: AH Notenmix Macadamia Ongezouten, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Milbona Cottage Cheese, AH Snacktomaatjes, Oceansea Party Garnalen, Avocado, Biofood Maiswafel, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, Conimex Sambal Badjak, Turks Brood, Galia Meloen. Diner: Vita D'or Slasaus Halfvol, Komkommer (Geschild), Vita D'or Fritessaus Halfvol, AH Snacktomaatjes, Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Lidl Zalmfilet Tuinkruiden. Snacks/Andere: Almhof Magere Franse Kwark, Berry de Mey Casein Plus, Lidl Griekse Yoghurt, Raw Super Food Kokoschips, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|