Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2018
|
47,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2147 kcal
|
Vet: 62,40g | Eiwit: 197,52g | Kolhy: 176,30g.
Ontbijt: Milbona Verse Halfvolle Melk, AH Kaneel, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Water, Jumbo Magere Melk, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Lidl Nederlandse Scharreleieren, AH Speltmout, AH Bio Havermout, Landjonker Kalkoenfilet a La Minute, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood. Lunch: HAK Kleine Rode Kidneybonen, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Sebahat Tahini, Statesman Tonijnstukken in Water, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Avocado, Havervlokkenbrood, Van Der Meulen Fries Bakkers Roggebrood. Diner: Campina Volle Milde Kwark Naturel, Oceansea Wilde Zalmfilet, AH Chinese Kool, HAK Kleine Rode Kidneybonen, AH Peulen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Campina Magere Milde Kwark Naturel. Snacks/Andere: Alesto Jumbo Pelpinda's, AH Biologisch Heel Lijnzaad, AH Winterpeen, AH Komkommer, Landjonker Kalkoenfilet a La Minute, Jumbo Biologische Spelt Wafels, AH Kaneel, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Campina Magere Milde Kwark Naturel. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
 Reacties
Alles goed met je Winanda? Lukt het een beetje met dit vreselijke warme weer? Ik denk aan je. Liefs xxx
02 jul 18 door lid: Budgie1
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|