|
Doel
|
97 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2878 kcal
|
Vet: 140,04g | Eiwit: 113,93g | Kolhy: 246,17g.
Ontbijt: Suiker, Halfvolle Koffiemelk, Koffie. Lunch: Koffie, Suiker, Halfvolle Koffiemelk, Siroop, Hagelslag Melk, Goudse Kaas 48+, Belegen, Gesneden Ham, Meergranen Vloerkadet, Filet Americain Naturel, Harde Kaiserbroodjes. Diner: Halfvolle Koffiemelk, Koffie, Suiker, Siroop, Ketchup, Mayonaise, Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries). Snacks/Andere: Bier. meer...
|
|
2740 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Autorijden - 45 minuten, Fietsen (Zeer Snel) - 28 km/h - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arnolduske's Gewicht Geschiedenis
|