Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2018
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
972 kcal
|
Vet: 39,09g | Eiwit: 103,57g | Kolhy: 60,26g.
Lunch: Komkommer (met Schil), Cos of Romaine Sla, Maiskolf, Arla Skyr, Ei, Boni Scampi Gepeld, Geroosterde of Gebakken Kip. Diner: Bouillonblokje, Bosui of Lenteui, Uien, Champignons, Knoflook, Kokosolie. Snacks/Andere: AH Kersen, Lindt Chocolade Excellence Noir Puissant 85%. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Staelke's Gewicht Geschiedenis
|