Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2018
|
87,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2681 kcal
|
Vet: 106,02g | Eiwit: 150,49g | Kolhy: 206,20g.
Ontbijt: AH Gemalen Kokosnoot, Berry de Mey Casein Plus, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, Eat Natural Dark Chocolate with Cranberries and Macadamias. Lunch: Galia Meloen, Turks Brood, Conimex Sambal Badjak, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, Biofood Maiswafel, Avocado, Oceansea Party Garnalen, AH Snacktomaatjes, Milbona Cottage Cheese, Old Amsterdam Oude Kaas 48+. Diner: Hema Zoete Pepertjes Gevuld met Roomkaas, Chianti, AH Excellent Risotto Rijst, Tonijn, Saladinettes Rucola, Bruine Champignons, AH Pecorino Romano Dop 47+, Primadonna Extra Olijfolie, Uien, AH Courgette, AH Aubergine, Knoflook, Tomaten, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Rum. Snacks/Andere: Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Raw Super Food Kokoschips, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Lidl Griekse Yoghurt, Berry de Mey Casein Plus. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|