Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2018
|
97,6 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 29,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1566 kcal
|
Vet: 60,34g | Eiwit: 113,70g | Kolhy: 124,86g.
Ontbijt: Bio+ Bloemenhoning, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Plus Volkoren Graanontbijt, Oké Halfvolle Melk, Jumbo Bramen Diepvries . Lunch: Komkommer (met Schil), Stegeman Filet Americain Naturel, AH Gerookte Kipfilet, Remia Bakken en Braden, Plus Noorse Gerookte Zalm, Cottage Cheese, Rucola Sla, Philadelphia Naturel Light, Campina Botergoud Ongezouten Grasboter, LU Cracotte, Ei, AH Gesneden Uien, AH Champignons. Diner: Remia Bakken en Braden, AH Kipfilet Rauw, Plus Jong Belegen Geraspte Kaas 48+, Santa Maria Tortilla With Whole Wheat, HAK Burrito Schotel. meer...
|
|
3271 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 18 minuten, Boksen - 35 minuten, Rusten - 13 uren en 7 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Biancano1984's Gewicht Geschiedenis
|