Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2018
|
57,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1783 kcal
|
Vet: 82,71g | Eiwit: 72,49g | Kolhy: 192,50g.
Ontbijt: AH Muesli Fruit & Noten, AH Wilde Perziken, Blauwe Bessen, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Lunch: Suiker, Melkan Roomboter Ongezouten, Van Der Meulen Roggebrood, Kersen. Diner: Remia Knoflooksaus, Champignonsoep, Ijshoorntjes (Cake of Koek Type), Bolletje Ijs, Frieten, Komkommer (met Schil), Tomaten, Mayonaise, Kipfilet, Biefstuk, AH Slavink. Snacks/Andere: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos. meer...
|
|
2007 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 58 minuten, Rusten - 15 uren en 2 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jong1432's Gewicht Geschiedenis
|