Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2018
|
93,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1358 kcal
|
Vet: 51,12g | Eiwit: 86,73g | Kolhy: 111,46g.
Ontbijt: Milbona Halfvolle Melk 1,5% Vet, AH Magere Franse Kwark, AH Bloemenhoning, AH Ongebrande Walnoten . Lunch: Campina Biologische Karnemelk, AH Ijsbergsla, AH Gebraden Kipfilet, AH To GO Roomkaas met Bieslook, No Fairytales Wortel Tortilla. Diner: Azijn, Jumbo Stevia Zoetstof, Komkommer (met Schil), Gebakken Ei, Knorr Mix Voor Nasi, AH Nasi Bami Groente, AH Kipfilethaasjes, AH Bloemkool Rijst. Snacks/Andere: Rosé, Family Nijland Groene Pesto Kaas, Dolce Gusto Cappuccino, Foco Coconut Water, Red Bull Energy Drink. meer...
|
|
2418 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 15 minuten, Rusten - 16 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jetpotze's Gewicht Geschiedenis
|