Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2018
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 39,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1333 kcal
|
Vet: 53,02g | Eiwit: 48,41g | Kolhy: 170,33g.
Ontbijt: AH Oploskoffie Instant Rood Vol. Lunch: Alpro Soya Original, Koffie, Zongedroogde Tomaten, Chilipoeder, Avocado, AH Biologisch Ricotta, Pur Natur Bio Yoghurt, Geroosterd Zuurdesem Brood. Diner: AH Rucola, Sperziebonen, Jumbo Cassave Kroepoek, Lola Quinoa Volkoren, Jumbo Vegetarische Falafel, Avocado, Your Organic Nature Boekweit Pasta, Tempeh. Snacks/Andere: Coca-Cola Diet Exotic Mango, Snoepgoed Zoute Dropmix Suikervrij Vegetarisch, AH Oploskoffie Cafeinevrij, Bosbes Muffins, Ikea Munsbit (Smoothie), Sukrin Fibersirup Clear, Pur Natur Bio Yoghurt. meer...
|
|
2030 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|