Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2018
|
44,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1741 kcal
|
Vet: 63,44g | Eiwit: 128,33g | Kolhy: 165,07g.
Ontbijt: Light Fragole, Yogurt senza Lattosio, Fitness Cereali Integrali, Prugne. Lunch: SLIM PASTA Fettuccine Shirataki , Conad Gallette di Mais Biologiche, Meno 30 Filetti Surgelati di Pangasio, Pomodori Ciliegini, Exquisa Fiocchi di Latte senza Lattosio. Diner: Caviale, Ombrina, Alpro Soya Latte di Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Pedon Farina di Riso, Gamberi, Sogliola, Funghi, Delizie del Sole Vellutata di Verdure, Zucchine, Cetriolo (con Buccia), Carote, Sarde, Pane Integrale, Salmone. Snacks/Andere: Coni Gelato (Wafer), Gelato, Weetabix Weetabix, Grenade Carb Killa. meer...
|
|
1299 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 5 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eliss___'s Gewicht Geschiedenis
|