bontehond88's Logboek, 29 jun 18

Los gegaan gisteravond
73,3 kg Tot nu toe verloren: 39,7 kg.    Nog te gaan: 3,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 29 juni 2018:
1318 kcal Vet: 64,94g | Eiwit: 52,62g | Kolhy: 113,58g.   Ontbijt: AH Oploskoffie Instant Rood Vol. Lunch: AH Gedroogde Zachte Pruimen zonder Pit, Al'fez Tahini Natural, AH Citroensap Biologisch, Khanum Butter Ghee, Zeezout, Gedroogde Hele Sesamzaadjes, Vanille Extract, Zwarte Peper, AH Gedroogde Zachte Pruimen zonder Pit, Al'fez Tahini Natural, AH Citroensap Biologisch, Khanum Butter Ghee, Zeezout, Gedroogde Hele Sesamzaadjes, Vanille Extract, Zwarte Peper, Flora Smeerbare Shea-/Kokosolie Amandelpasta, Bergbanket Groentecrackers Rode Biet. Diner: AH Tijgerbruin Bruinbrood, AH Ijsbergsla, Plus Aioli, de Ambachtelijke Keuken Rundvleessalade Hartige, Hoogvliet Verse Kipshoarma. Snacks/Andere: Chikko Not Coffee Roasted Chicory, Sukrin Fibersirup Clear, Zonnatura Meergranen Koffie, Pur Natur Bio Yoghurt. meer...
1959 kcal Activiteit: Werken in de Tuin (Tuinieren) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 4,2 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


bontehond88's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.