Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2018
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1159 kcal
|
Vet: 62,30g | Eiwit: 62,34g | Kolhy: 31,88g.
Ontbijt: Yoghurt Griekse Stijl, Slagroom. Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Atkins Crispbread Knackebrod. Diner: Komkommer met Schil, Roze Zalm, Kappertjes, Tonijn in Olie, Mayonaise, Zoete Rode Paprika, Radijs, Bosui of Lenteui, Gemengde Sla. Snacks/Andere: Tafelwijn, Huls Drentse Kosterworst, Groene Olijven, Groene Paprika, Gekookt Ei, AH Aardbeien. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
johan.wierckx's Gewicht Geschiedenis
|