|
Beetje teleurstellend nadat ik vorige week al niets kwijt was
|
55,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1432 kcal
|
Vet: 73,84g | Eiwit: 68,03g | Kolhy: 122,59g.
Ontbijt: Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Amandelen, AH Crunchy Muesli Chocolade Hazelnoot met Stevia, Alpro Soya Yoghurt Nature Ongezoet, AH Doosjevol Blauwe Bessen. Lunch: Avocado, Rode Paprika, Komkommer (met Schil), Jumbo Jonge Bladsla Melange, Vivera Wokreepjes Gekruid, Olijfolie. Diner: Vivera Biefstuk, AH Aubergine, Wortelen, Bloemkool, AH Olijfolie Traditioneel. Snacks/Andere: Céréal Kokos Koekjes, Fitshe Vegan Protein Bar, Appel, AH Cherrytomaten. meer...
|
|
1449 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kuss_emmaa's Gewicht Geschiedenis
|