Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2018
|
83,1 kg
Tot nu toe verloren: 31,9 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2924 kcal
|
Vet: 46,13g | Eiwit: 113,73g | Kolhy: 282,42g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Protein Vanilla, Caffè Espresso, Tè (Infuso), Burro di Arachidi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Max Protein Farina di Avena Nutchoc. Lunch: Sugo di Pomodoro, Barilla Spaghetti N.5, Uovo, Saclà Cipolline all'aceto di Vino, Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Lattuga, Caffè Espresso. Diner: Birra, Panino Prosciutto e Formaggio. Snacks/Andere: Caffè Espresso, Pompelmo. meer...
|
|
3214 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 10 minuten, Baden - 10 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 23 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 36 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 6 uren en 40 minuten, Rusten - 6 uren en 31 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|