Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2018
|
88,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2575 kcal
|
Vet: 132,00g | Eiwit: 140,47g | Kolhy: 194,80g.
Ontbijt: Conimex Sambal Badjak, Biofood Maiswafel, AH Gemalen Kokosnoot, Berry de Mey Casein Plus, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, AH Notenmix Macadamia Ongezouten, Aldi Kalkoenfilet Gegrild. Lunch: Lidl Kipfilet, Galia Meloen, Mustard Honey Dressing, AH Roomboter Ongezouten, AH Cocktail Garnalen, Biofood Maiswafel, AH Notenmix Macadamia Ongezouten, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, Conimex Sambal Badjak, Avocado, AH Grof Volkoren Brood, Gemengde Sla, Tomaten, Gekookt Ei. Diner: AH Chipolata Worstjes, Vita D'or Olijf, Vita D'or Fritessaus Halfvol, AH Snacktomaatjes, Lidl Doperwten, Jumbo Mini Krieltjes. Snacks/Andere: Berry de Mey Casein Plus, Lidl Griekse Yoghurt, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Raw Super Food Kokoschips, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|