Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2018
|
122,9 kg
Tot nu toe verloren: 29,6 kg.
Nog te gaan: 22,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
806 kcal
|
Vet: 35,27g | Eiwit: 47,26g | Kolhy: 72,78g.
Ontbijt: Linesse Light Kaasspread Naturel, Wasa Cracker Sesam. Lunch: Peijnenburg Ontbijtkoek, Wasa Cracker Sesam, Filet Americain (Extra Mager). Diner: AH Olijfolie Extra Vierge, AH Biologisch Mozzarella, AH Gerookte Kipfilet, AH Magere Spekreepjes, AH Balsamico Azijn , AH Snoeptomaatjes, Braeburn Appels, Gemengde Sla. Snacks/Andere: Arla Halfvolle Yoghurt Met Mango. meer...
|
|
983 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gekke@gerrit's Gewicht Geschiedenis
|