Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2018
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1954 kcal
|
Vet: 117,71g | Eiwit: 112,46g | Kolhy: 106,00g.
Ontbijt: Konings Magere Naturel Kwark, Alesto Mixed Nuts, Alesto Salad Seed Mix, Kokossnippers, Hennepzaad, Kaneel. Lunch: Gekookt Ei, AH Blauwe Bessen, Lidl Roomkaas, Tommies Snoeptomaatjes, AH Baby Romaine Sla, Witlof, Bleekselderij, AH Courgette, AH Prei, Gember, Omelet, Basilicum, AH Champignons, Kurkuma. Diner: Carpaccio, Tommies Snoeptomaatjes, Arla Karnemelk, Olijfolie, AH Romaine Sla, Witlof, Alesto Walnoten, AH Advocado. Snacks/Andere: Perziken, Konings Magere Naturel Kwark, Aardbeien, AH Blauwe Bessen, Bellarom Finest Dark Chocolate, Tommies Snoeptomaatjes. meer...
|
|
273 kcal
|
Activiteit:
Buik billen benen - 30 minuten, Apple Health - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cathyhofberg's Gewicht Geschiedenis
|