Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2018
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 21,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1005 kcal
|
Vet: 26,88g | Eiwit: 86,81g | Kolhy: 108,60g.
Ontbijt: Ekoplaza Pompoenpitten, Lidl Magere Kwark, Frambozen, AH Blauwe Bessen. Lunch: Pink Lady Appels, Jalapeno Peper, Linessa Cottage Cheese, AH Geschrapte Worteltjes, AH Snack Tomaatjes, Rode Paprika, Kropsla. Diner: Gele Paprika's, Superieur Sladressing, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Ketchup, Mosterd, Gemengde Sla, Vegetarische Hamburgers, My Best Veggie Vegetarische BBQ Filetlapjes. Snacks/Andere: Amandelen, Granny Smith Appels. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rensie 1111's Gewicht Geschiedenis
|