Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2018
|
57,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1097 kcal
|
Vet: 42,75g | Eiwit: 56,00g | Kolhy: 119,95g.
Ontbijt: AH Oranje Paprika , Hummus, Jumbo Gemalen Kokos, Gepocheerd Ei, Bosbessen, Banaan, AH Muesli 4-Granen. Lunch: Bosbessen, Magere Yoghurt, Aardbeien. Diner: Witte Bloem, Appelmoes, Gekookt Ei, AH Walnoten Ongezouten , Courgette, Pangasiusfilet, Jumbo Gewassen Spinazie. Snacks/Andere: Leonidas Bonbon. meer...
|
|
1600 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lindavanorsouw's Gewicht Geschiedenis
|