Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2018
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 40,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1737 kcal
|
Vet: 86,88g | Eiwit: 60,48g | Kolhy: 165,69g.
Ontbijt: Rice Dream Rijstmelk-Organic No-Added-Sugars, Sukrin Fibersirup Clear, Lucy Bietenpoeder, Zwarte Peper, Gemberpoeder, Kaneel, Kardemom. Lunch: Kaneel, AH Geblancheerde Amandelen Rijk Magnesium Fosfor, Sukrin Fibersirup Gold, Pur Natur Yoghurt High Protein, Targol Sumac, Kurkuma, AH Citroensap Biologisch, Pur Natur Bio Yoghurt, Leidingwater, Ekoplaza Mango Gedroogde. Diner: Gebakken Ei zonder Vet, Plus Aioli, De Zaanse Hoeve Kaas Jong 30+, Turks Brood. Snacks/Andere: Koekje, Chikko Not Coffee Roasted Chicory, AH Oploskoffie Cafeinevrij, Mango's, Euroma Steranijs, Verstegen Venkelzaad Gemalen, Caribbean Gold Sugar Rietsuiker Ruwe, Gember. meer...
|
|
1925 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|