Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2018
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1077 kcal
|
Vet: 36,64g | Eiwit: 64,46g | Kolhy: 121,79g.
Ontbijt: Augurken, Aldi Gegrilde Kipfilet, Wasa Lichtgewicht. Lunch: Koolhydraatarm Brood, Omelet, Aardbeien. Diner: Oké Appelmoes, Croma Bakken en Braden, AH Bieflap, Gekookte Groene Snijboontjes (Vers). Snacks/Andere: Quaker Havermout (40g), AH Soja Drink Naturel, AH Kipfilet Gerookt, Weight Watchers Karamel Wafels, Rivella Rivella, AH Ananas Vers, Aardbeien, Druiven. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chimainex's Gewicht Geschiedenis
|