Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2018
|
97,6 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 29,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1594 kcal
|
Vet: 46,44g | Eiwit: 73,10g | Kolhy: 214,10g.
Ontbijt: Euro Shopper Bloemenhoning, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Plus Havermout, Oké Halfvolle Melk, Jumbo Bramen Diepvries . Lunch: Cherrytomaten, Philadelphia Naturel Light, Rucola Sla, Plus Schouderham, Campina Botergoud Ongezouten Grasboter, Volkoren Brood, Aldi Mueslibol. Diner: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Babybel Babybel, Honig Macaroni Bereid. Snacks/Andere: Spareribs, Philadelphia Naturel Light, Plus Schouderham, Euro Shopper Bloemenhoning, Oké Magere Kwark, Cottage Cheese, Aardbeien. meer...
|
|
2548 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Biancano1984's Gewicht Geschiedenis
|