Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2018
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1485 kcal
|
Vet: 78,06g | Eiwit: 65,84g | Kolhy: 62,75g.
Ontbijt: Aardbeien, Katharos Griekse Yoghurt, Lijnzaad, Chiazaad. Lunch: Rozijnen, Amandelen, Rode Tafelwijn, AH Olijfolie Traditioneel, AH Puur & Eerlijk Kalamata Olijven, Wortelen, Kappertjes, Cherrytomaten, AH Ijsbergsla, Gekookt Ei, Tonijn in Water (uit Blik). Diner: Rode Tafelwijn, Witte Tarwebloem, Gekookt Ei, Heek, Merza Olijven Gevuld met Ansjovis, AH Olijfolie Traditioneel, Lidl Grana Padano, Uien, AH Basic Gepelde Tomaten, Courgette. meer...
|
|
2532 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 9 uren, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 6 uren, Apple Health - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tintora's Gewicht Geschiedenis
|