Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2018
|
88,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2569 kcal
|
Vet: 137,49g | Eiwit: 148,94g | Kolhy: 175,50g.
Ontbijt: Aldi Kalkoenfilet Gegrild, AH Notenmix Macadamia Ongezouten, AH Amandeldrink, Brinta Brinta, Berry de Mey Casein Plus, AH Gemalen Kokosnoot, Biofood Maiswafel, Conimex Sambal Badjak. Lunch: AH Runder Gehaktballetjes Hollands, AH Olijfolie Extra Vierge, Gekookt Ei, Tomaten, Gemengde Sla, AH Grof Volkoren Brood, Avocado, Conimex Sambal Badjak, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, AH Notenmix Macadamia Ongezouten, Biofood Maiswafel, AH Cocktail Garnalen. Diner: Lovilio Mozzarella, Tomaten, Freshona Kappertjes, Chef Select Ravioli Pomodoro-Mozzarella, Knoflook, AH Aubergine, AH Courgette, AH Champignons, Uien, AH Snacktomaatjes, Vita D'or Olijf. Snacks/Andere: Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Raw Super Food Kokoschips, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Berry de Mey Casein Plus. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|