|
jippie,,, 😁👏🤝💪
|
88,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3154 kcal
|
Vet: 249,57g | Eiwit: 99,51g | Kolhy: 48,66g.
Ontbijt: Griekse Yoghurt nieuw. Lunch: Ei, Gebroken Lijnzaad, Sesamzaad, Ongebrande Hazelnoten, Amandelnoten Ongebrand, Zonnebloempitten, Pompoenpitten, Chocolade (Puur), Kokosolie, Rozijnen, Ei, Eimuffins 17 juni. Diner: Chardonnay, Gebakken Ei, Sjalotten, Campina Botergoud Gezouten Roomboter, Old Amsterdam Geraspte Kaas, AH Verse Slagroom, AH Bloemkool Rijst, Euro Shopper Spekreepjes, AH Champignons. Snacks/Andere: Campina Slagroom Royale, Lindt Excellence 85% Cacao, Aardbeien, Tafelwijn. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
johan.wierckx's Gewicht Geschiedenis
|