Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2018
|
84,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1528 kcal
|
Vet: 79,74g | Eiwit: 102,03g | Kolhy: 94,14g.
Ontbijt: Peren, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Lunch: Jumbo Dressing Tuinkruiden, Komkommer (met Schil), Tomaten, All Seasons Gemengde Sla, Rio mare Tonijn in Olijfolie. Diner: AH Roerbaksaus Chinese Zoetzuur, Jumbo Chinese Roerbakgroenten, AH Hollandse Garnalen, Olijfolie, Jumbo Dressing Tuinkruiden, All Seasons Gemengde Sla. Snacks/Andere: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Milner Kaas 20+, AH Puur & Eerlijk Achterham, Maza Hoemoes, Vitalu Volkoren Cracker, Aldi Walnoten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tientien's Gewicht Geschiedenis
|