Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2018
|
97,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 29,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1529 kcal
|
Vet: 57,49g | Eiwit: 56,17g | Kolhy: 187,04g.
Ontbijt: Euro Shopper Bloemenhoning, AH Pitloze Witte Druiven, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Oké Muesli, Oké Magere Yoghurt. Lunch: Rucola Sla, Philadelphia Naturel Light, Campina Botergoud Ongezouten Grasboter, Volkoren Brood, Plus Rozijnen/Krentenbol . Diner: Rundvlees of Vlees Jus, Rundvlees Gehaktballen, Unox Runder Rookworst, AH Verse Stamppot Vergeten Groenten. Snacks/Andere: Cherrytomaten, AH Doosjevol Kersen. meer...
|
|
2638 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 31 minuten, Rusten - 13 uren en 29 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Biancano1984's Gewicht Geschiedenis
|