|
toch die 7 er uit gehouden 😁 niet slecht na wijn, stukje taart en 🍕.
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 21,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
742 kcal
|
Vet: 17,06g | Eiwit: 35,39g | Kolhy: 109,94g.
Ontbijt: Lidl Magere Kwark, Lidl Bosvruchten Diepvries. Lunch: De Vegetarische Slager Petit Filet À L'americain, Volkoren Brood, AH Geschrapte Worteltjes. Diner: Pompoensoep. Snacks/Andere: Chocolade Cakegebakje (Cupcake), AH Elstar Appel. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|