Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2018
|
104,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1399 kcal
|
Vet: 56,60g | Eiwit: 95,11g | Kolhy: 126,20g.
Ontbijt: Dadels zonder Pit, Hahne Haferflocken OATS, Milsani Halfvolle Melk, Leidingwater. Lunch: Croma Mild met Olijfolie, Ei (Scharrel) L, Optimel Kokos Drink, Courgette, Bereide Champignons (zonder Olie Bereid). Diner: Hoogvliet Ijsbergslamix, Yoghurt Dressing, Crouton Mix Ui Knoflook, Golden Seafood Wilde Zalm Filets, Augurken Zoetzuur, Komkommer (met Schil), Tomaten. Snacks/Andere: Melkan Magere Milde Kwark, AH Filet Americain Extra Mager, Gwoon Volkoren Beschuit, Hoogvliet Jong Belegen Geraspte Kaas 48+, Maggi Kippenbouillon, Jonagold, Perfekt 20 Kruiden Oplosthee, Delicata Pure Chocolade 85%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mystery1971's Gewicht Geschiedenis
|