Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2018
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1516 kcal
|
Vet: 87,75g | Eiwit: 54,42g | Kolhy: 126,61g.
Ontbijt: Salami, Bolletje Lichte Crackers Spelt, Gouda's Glorie Halvarine (10g), Kaas, Volkoren Brood. Lunch: Jumbo Ceasar Salade. Diner: Nasi Goreng. Snacks/Andere: Perfekt Cashewnoten Ongezouten , Banaan. meer...
|
|
1886 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
baroneer's Gewicht Geschiedenis
|