Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2018
|
46,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1310 kcal
|
Vet: 36,26g | Eiwit: 75,20g | Kolhy: 176,81g.
Ontbijt: Euro Shopper Rijstwafel, Nectarines, Jumbo Griekse Yoghurt 0,1%, Aardbeien. Lunch: Bruine Boterham, AH Snoepgroente Worteltjes, Tommies Snoeptomaatjes. Diner: Jumbo Schouderkarbonade , Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Rode Kool met Appel, Jumbo Bloemen Honing, Groentensoep, Zonnatura Muesli Noten & Zaden, Magere Kwark, Magere Yoghurt. Snacks/Andere: Appel. meer...
|
|
1586 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur en 30 minuten, Werken - 6 uren, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
|
ilsevdven1's Gewicht Geschiedenis
|