Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2018
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2745 kcal
|
Vet: 137,19g | Eiwit: 150,17g | Kolhy: 216,16g.
Ontbijt: AH Notenmix Macadamia Ongezouten, AH Amandeldrink, Brinta Brinta, Berry de Mey Casein Plus, AH Gemalen Kokosnoot, Biofood Maiswafel, Conimex Sambal Badjak, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g). Lunch: Crownfield Granola Fruit & Noten, Magere Yoghurt, Omelet, AH Grof Volkoren Brood, Avocado, Zespri Kiwi Gold, Conimex Sambal Badjak, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, AH Notenmix Macadamia Ongezouten, Biofood Maiswafel. Diner: Lidl Griekse Yoghurt, Bosui of Lenteui, Tovano Gepelde Pecannoten, Belbake Rozijnen, Golden Sun Bio Couscous, AH Kip Worstjes, Tomaten, Primadonna Extra Olijfolie. Snacks/Andere: Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Raw Super Food Kokoschips, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Lidl Griekse Yoghurt, Berry de Mey Casein Plus. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|