Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2018
|
101,4 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 26,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2273 kcal
|
Vet: 82,59g | Eiwit: 98,64g | Kolhy: 285,98g.
Ontbijt: Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Jumbo Beschuit Volkoren, Jumbo Hagelslag Puur, Blue Band Halvarine. Lunch: Bruin Broodje, Bolletje Ijs, Blue Band Halvarine, Jumbo Hagelslag Puur, Pistolet, Kip (Gepaneerd en Gebakken). Diner: HAK Rode Kool met Stukjes Appel, Oldenlander Minute Steaks, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Magnum White. meer...
|
|
2875 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Stofzuigen - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Google Fit - 14 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
r.bour's Gewicht Geschiedenis
|