Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2018
|
86,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 18,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1882 kcal
|
Vet: 59,12g | Eiwit: 67,65g | Kolhy: 265,38g.
Ontbijt: Gekookt Ei, Zuivelhoeve Boer'n Yoghurt Muesli Aardbei, Appel, Komkommer (met Schil), Hummus, Kaas, AH Tomaat, Melk (Halfvol), Wasa Volkoren Cracker. Lunch: Water, AH Versgeperst Appel-Sinaasappel-Braam-Zwarte Bes-Banaansap, Croissant. Diner: Cantaloupe Meloenen, AH Pitloze Witte Druiven, Peren, SPA Water, Aldi Mini Gehaktballetjes. Snacks/Andere: Jumbo Broccoli. meer...
|
|
2333 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oke88's Gewicht Geschiedenis
|