Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2018
|
91,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 19,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1221 kcal
|
Vet: 36,34g | Eiwit: 47,85g | Kolhy: 161,89g.
Ontbijt: AH Blauwe Bessen, AH Magere Kwark. Lunch: Bicro Amsterdam Croquetten, Desembrood. Diner: Daily Chef Rijkgevulde Bami met Kip, Nasi Goreng. Snacks/Andere: Banaan, Pindakaas, LU Cracotte Volkoren, Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, AH Magere Melk, Rivella Rivella, Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, AH Pure Chocolade. meer...
|
|
2914 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur, Zwemmen (Langzaam) - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yvonnewi's Gewicht Geschiedenis
|