Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2018
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1605 kcal
|
Vet: 83,53g | Eiwit: 134,67g | Kolhy: 76,57g.
Ontbijt: Jumbo Dressing Tuinkruiden, Komkommer (met Schil), Body & Fit Whey Perfection, Alpro Amandelmelk Ongezoet. Lunch: Jumbo Dressing Tuinkruiden, AH Hollandse Rauwkost, Gekookt Ei. Diner: All Seasons Gemengde Sla, AH Gebakken Spekjes, Champignons, Rode Paprika, Tomaten, AH Sugarsnaps, Aldi Verse Worst. Snacks/Andere: AH Kersen, Body & Fit Whey Perfection, Aldi Walnoten, Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Hummus, Zonnatura Rijstwafels, Komkommer (met Schil), AH Goudse Kaas Jong Belegen 35+. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tientien's Gewicht Geschiedenis
|