Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2018
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1936 kcal
|
Vet: 98,22g | Eiwit: 68,84g | Kolhy: 195,21g.
Ontbijt: Gebakken Ei, Oké Rijstwafels met Zeezout, Plus Kipfilet. Lunch: Aldi Pecannoten, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Aardbeien, Jumbo Magere Yoghurt. Diner: Hello Fresh Pitabroodjes met Kruidige Kipshoarma en Bataatfrietjes. Snacks/Andere: Côte d'Or Bonbonbloc Praline Wit. meer...
|
|
2258 kcal
|
Activiteit:
Baden - 1 uur, Zitten - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 5 minuten, Rusten - 6 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
brelbe's Gewicht Geschiedenis
|