Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2018
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 39,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1866 kcal
|
Vet: 84,51g | Eiwit: 57,10g | Kolhy: 163,49g.
Ontbijt: AH Oploskoffie Instant Rood Vol, Rode Peper of Cayennepeper, AH Citroensap Biologisch. Lunch: AH Knapperige Ongezouten Pinda's, Rozijnen, Khanum Butter Ghee, Gemberpoeder, Jumbo Romige Kokosmelk, Kardemom, Caribbean Gold Sugar Rietsuiker Ruwe, Koriander, Kurkuma, Leidingwater, TRS Mung Dal. Diner: Friet Speciaal, Verstegen Ras El Hanout, Monini Olijfolie Classico, AH Zoete Aardappel Ovenfriet, AH Sla& Sojabonen_Paksoi_Radijs, AH Sla& Rodebiet_Gele_Oranje_Wortel, La Tourangelle Sesamolie, AH Vinaigrette met Kruiden, AH Vijgen Pittenmix. Snacks/Andere: AH Oploskoffie Cafeinevrij, AH Diepvries Frambozen, Kaneel, AH Biologisch Ricotta, Sukrin Fibersirup Gold, Chikko Not Coffee Roasted Chicory, Garden Gourmet Hummus Knoflook Paprika, Bergbanket Groentecrackers Rode Biet. meer...
|
|
1848 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|