Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2018
|
98,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 30,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1640 kcal
|
Vet: 74,45g | Eiwit: 85,64g | Kolhy: 144,41g.
Ontbijt: Euro Shopper Bloemenhoning, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Plus Havermout, Oké Halfvolle Melk, AH Diepvries Frambozen. Lunch: Roerei, Remia Bakken en Braden, Komkommer (met Schil), Aldi Gegrilde Kipfilet, Philadelphia Naturel Light, Stegeman Filet Americain Naturel, LU Cracotte Volkoren, Campina Botergoud Ongezouten Grasboter, Plus Belegen Kaas 30+. Diner: Plus Jong Belegen Geraspte Kaas 48+, AH Duitse Biefstuk, Santa Maria Tortilla With Whole Wheat, HAK Burrito Schotel. Snacks/Andere: AH Indische Balletjes. meer...
|
|
3580 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren en 14 minuten, Boksen - 45 minuten, Rusten - 12 uren en 1 minuut, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Biancano1984's Gewicht Geschiedenis
|