Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2018
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1893 kcal
|
Vet: 86,42g | Eiwit: 41,58g | Kolhy: 192,05g.
Ontbijt: Van Gilse Suikerklontjes, Water, Water, Citroensap, Koffie, Van Gilse Suikerklontjes, Koffie. Lunch: Tomaten, Wasa Cracker Sesam, Olijfolie, Avocado. Diner: Sauvignon Blanc, Aioli, Ciabatta, Vissoep. Snacks/Andere: Lonka Soft Nougat. meer...
|
|
3116 kcal
|
Activiteit:
Koken - 2 uren, Zitten - 1 uur, Boodschappen - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 3 uren, Rusten - 3 uren, Lezen - 2 uren, Yoga - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, TV Kijken - 2 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Soln's Gewicht Geschiedenis
|