Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2018
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2084 kcal
|
Vet: 94,51g | Eiwit: 78,81g | Kolhy: 219,74g.
Ontbijt: Gekookt Ei, Avocado, Plus Kipfilet, Oké Rijstwafels met Zeezout, Zespri Kiwi Gold. Lunch: C1000 Boeren Licht Meergranen Brood, AH Komijnenkaas. Diner: Plus Verse Pizza Spianata Romana . Snacks/Andere: Bolletje Noten & Granen Repen Hazelnoot & Spelt, LU Time Out Granenbiscuits Melkchocolade. meer...
|
|
2372 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 7 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 59 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 4 minuten, Douchen - 13 minuten, Rusten - 7 uren en 44 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
brelbe's Gewicht Geschiedenis
|